【深度】是指深層的打開，有覺知、有足夠知識背景的去控制，引領身體到那個適合自己的位置。
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【深度】是指深層的打開，有覺知、有足夠知識背景的去控制，引領身體到那個適合自己的位置。

感謝先人智者的啟發，5月8、15我們要來到椅子上練習。

舒服卻很有深度的練習❤

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